Préparation mentale spécialisée profils atypiques : TDAH, HPI et Hypersensibles
Avancer avec confiance dans ton fonctionnement neuro-atypique
Guidé par une approche TDAH qui t’aide à structurer, stabiliser et prendre confiance durablement.
Pour se mettre en marche, il suffit d'avoir 5% de réponses à ses questions. Les 95 % restantes viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100% de réponses avant de partir restent sur place
Mike HORN
Bienvenue sur le site de la Préparation Mentale Atypique
Qu'est-ce que la préparation mentale ?
La préparation mentale est née dans le monde du sport de haut niveau, là où la performance ne dépend pas seulement du corps, et aussi de la capacité à gérer le stress, les émotions, la concentration et la pression, les échecs et les blessures. Ses bénéfices ne s’arrêtent pas aux terrains ou aux pistes : aujourd’hui, elle s’invite dans les entreprises, les écoles, les cabinets, les foyers… partout où l’humain cherche à mieux se connaître, mieux décider, mieux vivre.
Que l’on soit sportif(ve), entraîneur, dirigeant(e), étudiant(e) ou entrepreneur(se), la préparation mentale offre des outils concrets pour renforcer son identité, canaliser l’attention, traverser les périodes de doute et avancer avec plus de clarté et d’alignement. Et ainsi travailler sur les 10 clés mentales pour transformer ton quotidien. Elle ne s’adresse pas à une élite, mais à tous ceux qui veulent progresser sans s’épuiser, performer sans se perdre, et surtout, vivre leur quotidien avec plus de sens et de sérénité.
Pourquoi accompagner les personnes ayant un profil atypique ?
Etant neuroatypique, il me semblait normal d’accompagner des personnes ayant des TND. Ces profils ont tellement de particularités sous-estimées et sont souvent mis de côté dans une société où la norme reste bien ancrée.
Il est important pour ces profils de se sentir écoutés, entendus, et de leur apporter des outils pour la gestion de leur quotidien jusqu’à les rendre autonomes.
À qui s'adresse t-elle ?
La préparation mentale s’adressait dans un premier temps aux sportifs pour améliorer leur performance, augmenter leur capacité à gérer le stress, booster la motivation, enlever les blocages internes (croyances limitantes et pensées négatives),la peur de l’échec et de la blessure, etc…
La préparation mentale et la psychologie du sport ont été transposées pour les particuliers, les étudiants, les personnes en reconversion, le monde de l’entreprise comme les salariés, les managers, les dirigeants et les entrepreneurs.
Il s’avère qu’un programme de régulation émotionnelle peut augmenter de **25 %** la productivité et réduire le turnover (source : McKinsey).
Selon une étude de Harvard Business Review, **les leaders et employés ayant suivi des programmes de préparation mentale améliorent leur performance de 20 %** et réduisent leur stress de **30 %**.
Investir dans la préparation mentale, c’est donc optimiser le potentiel humain pour des résultats durables.
A propos de moi
Je suis Michaël JOLIVET et je suis atypique.
Je l’ai découvert il y a deux ans seulement comme une révélation tardive et libératrice. Comprendre mon fonctionnement, c’est ce qui m’a permis de mieux m’aligner, de mieux accompagner… et surtout, de mieux vivre.
Depuis toujours, j’aime guider, transmettre, soutenir, que ce soit dans le sport, à travers le handball et la course à pied, ou dans mes expériences professionnelles, d’abord au sein de la Marine Nationale, puis comme coach en orientation scolaire et professionnelle.
Ce qui m’anime profondément, c’est l’accompagnement. Donner à chacun les clés pour révéler son potentiel, dépasser ses blocages, retrouver du sens et de la confiance. C’est ce qui m’a poussé à me former à la préparation mentale et à me spécialiser dans l’accompagnement des profils neuroatypiques TDAH, HPI, Hypersensibles.
Je souhaite que chacun puisse avancer avec des outils concrets en respectant son propre fonctionnement et que chacun puisse être aligné avec qui il est et qui il souhaite devenir.
Transforme ton quotidien avec 10 clés mentales :
Renforcer ta confiance en toi (identité)
Reconnecte-toi à ta valeur personnelle et à tes talents
Booster ta motivation au quotidien
Créer un élan durable et aligné avec tes objectifs
Créer tes routines matinales positives et routines de performance
Structure tes journées pour maximiser ton potentiel
Connaître tes 6 besoins fondamentaux en tant qu'être humain
Identifie ce qui te nourrit profondément
Développer tes pensées et croyances positives
Reprogramme ton dialogue intérieur pour cultiver ton optimisme
Monter ton niveau d'énergie, d'activation et de vitalité
Transforme ton hyperactivité en énergie maîtrisée
Apprendre à lâcher-prise et dépasser ton stress
Trouve l’équilibre entre intensité et sérénité
Maîtrise ton conscient et inconscient (concentration, attention)
Optimise tes ressources mentales pour rester focalisé(e)
Nourris ta relation aux autres et à ton environnement
Entretiens des connexions saines et stimulantes
Pourquoi faire appel à un Préparateur Mental ?
Faire appel à un préparateur mental, c’est déjà avoir pris conscience de tes blocages que ce soit durant tes études, ta reconversion, dans le sport ou en entreprise.
Cela permet d’appuyer sur pause et de te reconnecter à ton mental malgré les exigences quotidiennes que nous impose la société.
Le préparateur mental t’apportera des techniques éprouvées : visualisation, gestion des émotions, routines de concentration et de performance, développement de la confiance en soi et adaptation aux imprévus, à travers des exercices pratiques et un accompagnement structuré.
Avec une préparation mentale bien pensée, chaque individu peut atteindre ses objectifs avec sérénité et efficacité.
Quelque soit ton profil, transforme ton mindset
avec la Préparation Mentale
Que tu soies en quête de performance sportive, à la tête d’une équipe ou d’un projet, en pleine orientation ou reconversion, la préparation mentale transforme ta manière d’avancer.
Trouve l'équilibre entre exigence et plaisir
Tu te mets la pression avant chaque compétition et tu aimerais avoir les outils pour mieux la gérer ? La préparation mentale va t'aider à avoir les outils pour maîtriser un mindset gagnant avant, pendant et après la compétition.
Redonne du sens à ton parcours pro
Tu es en réflexion sur ton avenir ou tu souhaites te diriger vers une nouvelle voie ? La préparation mentale va t'aider à booster ta motivation, à mieux gérer ton stress et à retrouver confiance en toi en restant aligné(e)
Reprend en main ton mental pour diriger
Tu es sous pression ? Tu te sens submergé(e) parce que le monde de l'entreprise et la société te l'imposent ? La préparation mentale va t'aider à garder la tête froide, à prendre des décisions même sous pression tout en restant aligné(e).
Les différentes étapes de ton accompagnement
Tu te poses pleins de questions sur la préparation mentale ? Contacte-moi pour une séance découverte gratuite et découvre comment la préparation mentale peut t’aider à transformer ton quotidien.
Témoignages de Préparation mentale
Ils m'ont déjà fait confiance
Mes partenaires
Entreprendre, c’est aussi savoir s’entourer. Merci à ceux qui m’accompagnent avec confiance et engagement.
